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फिटनेस दुनिया की 21 अफवाहें जिन पर आपको विश्वास करना बंद कर देना चाहिए (21 Common Fitness Myths You Should Stop Believing)

ऐसे जाने कितने ही सवाल और अफवाहें है (Fitness Myths) जो फिटनेस की दुनिया में बहुत से नए आने वाले और बहुत से पुराने लोगों को भी परेशान करती है। फिटनेस या बॉडी बिल्डिंग केवल एक खेल नहीं है बल्कि कई सालों के रिसर्च और खोज के बाद आज यह एक बहुत बड़ा विज्ञान बन गया है। इसके बावजूद बॉडी बिल्डिंग आरम्भ करने वाले ज़्यादातर युवक ज्ञान की कमी के कारण अफवाहों को सत्य मान लेते हैं और शरीर को नुकसान पहुँचाते हैं। पूरा पढ़ें

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हर्बालाइफ से कैसे जुड़ना है और हर्बालाइफ के साथ खुद का बिजनेस कैसे शुरू करें? हर्बालाइफ बूस्टर के बारे में पूरी जानकारी- All About Herbalife Skin Booster स्वस्थ और जवान दिखने वाली त्वचा (Healthy And Younger Looking Skin) हर किसी की चाहत है और आज मैं आपको इसके लिए हर्बालाइफ के स्किन बूस्टर (Herbalife Skin Booster) के बारे में बताऊंगा जो आपकी इस चाहत में आपकी मदद कर सकता है। हर्बालाइफ स्किन बूस्टर ( Herbalife Skin Booster ) के क्या फायदे है, इसको क़ब और कैसे लेना है, ये कहाँ से मिलेगा इत्यादि। हर्बल लाइफ स्किन बूस्टर में क्या है?(All About Herbalife Skin Booster):- यह एक Collagen based सप्लीमेंट है जो आपकी त्वचा को भीतर से पोषण देने के लिए और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए पोषक तत्व प्रदान करता है। अगर आप Collagen के बारे में नहीं जानते तो आपको बता दे कि कोलेजन (Collagen) एक तरह का प्रोटीन है जो हमारे शरीर और जानवरों में विशेष रूप से पाया जाता है। इसकी हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिकाएं हैं, जिसमें आपकी त्वचा को संरचना प्रदान करना, हड्डियों में मजबूती देना, रक्त के थक्के क...
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